Autor: P. B.
Iako ih svi vole, nije zdravo pojesti previše trešanja u jednom danu. Trešnje su korisne jer su pune antioksidanasa i drugih važnih nutrijenata, ali ipak je važno pripaziti na količinu koja se može pojesti. Ako se pretjera s trešnjama, navodi se u nekim istraživanjima o tome (Index.hr.), moglo bi doći do problema s probavom. To se ne odnosi na sve ljude jer mnogi neće imati nikakve poteškoće.
Dok neki ljudi mogu pojesti hrpu trešanja i da pritom nemaju nikakvih poteškoća, drugi mogu osjetiti bol u trbuhu i nadutost, plinove pa i proljev. To mogu biti posljedice konzumiranja većih količina voća koje je bogato vlaknima, a osim trešanja takve su i jabuke i kruške.
Prevelika količina trešanja povećat će trenutni šećer u krvi, bez obzira ima li osoba dijabetes ili hiperglikemiju, i može utjecati na simptome sindroma iritabilnog crijeva. Neki ljudi mogu biti alergični na trešnje, osobito osobe koje su alergične na polen breze.
Prethodno nikako ne znači da trešnje ne treba jesti jer su one, prema nekima, prava riznica zdravlja (Glas Istre).
